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Patrones Alimentarios por Leticia Lorena D ofrece una mirada clara sobre cómo nuestros hábitos alimenticios impactan la salud y el bienestar. A través de ejemplos prácticos, analiza distintos tipos de dietas, sus beneficios y riesgos, y cómo adoptar un patrón alimentario equilibrado y sostenible. Ideal para quienes buscan mejorar su nutrición diaria.
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